GABA烏龍茶有助放鬆

GABA是人體可自然合成的胺基酸，正式名稱為γ-胺基丁酸（γ-Amino Butyric Acid, GABA），這種胺基酸是哺乳動物中樞神經系統中重要的抑制性神經傳遞物質，可抑制中樞神經系統過度興奮，對腦部具有安定作用，有助於放鬆和消除神經緊張，當體內缺乏GABA時，會發生焦慮、不安、疲倦、憂慮等情況。...

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